Estilo de vida
Rio de Janeiro se ha convertido en un pionero internacional en su compromiso con el ejercicio, la salud y el bienestar mental.
I LOVE RIO descubre regímenes de fitness, recreaciones, consejos y técnicas, desde correr carioca a los gimnasios de interior y exterior, el yoga, la meditación y los últimos consejos nutricionales y tendencias. Spas, retiros, suplementos y el cuidado personal se exploran, con lo que los residentes y visitantes de corte visión borde en forma de alimentar y desarrollar el cuerpo y la mente.
Salud, vida al aire libre, y la socialización
Estilo de vida en Rio de Janeiro es tan diverso como la naturaleza que bendice la ciudad y tan amplia como la cultura que enriquece.
Hay más de 160 barrios de la ciudad, cada una con sus propias características geográficas y urbanas, dan forma al estilo de vida de los cariocas en consecuencia - mientras algunos distritos son el hogar de espectaculares playas, otras partes de la ciudad tienen selva atlántica, arquitectura histórica, o magníficos parques de la ciudad para estar orgullosos.
Montañas, playas, bosques y lagos entrelazados con la diversidad y las tradiciones se remonta a los pueblos indígenas y que abarca ampliamente abrazar africano y herencia europea, permitiendo cariocas para disfrutar de la ciudad de mil maneras.
Más allá de la imagen famosa de un relajado y estilo de vida relajado al aire libre, la vida carioca incluye una amplia gama de otros aspectos llegar a profundizar en las raíces culturales tradicionales de la población, y en constante expansión y el desarrollo de la globalización de la ciudad y de Brasil.
Maravillosa variedad de paisajes naturales y clima deliciosamente cálido, así como la naturaleza profundamente social de Rio de Janeiro, atraer a los residentes a pasar su tiempo al aire libre y disfrutar de la belleza de la ciudad y de la agradable compañía de los demás - una declaración a la sociabilidad único y amabilidad de los cariocas.
Común a todas las actividades, es un claro énfasis en la socialización y el verdadero disfrute de la vida y aprecio por todas sus facetas, con una propensión definida para el aire libre.
En relación con todo lo que una gran ciudad tiene que ofrecer, el estilo de vida en Rio de Janeiro incluye mezcla envidiable de actividades al aire libre, una vida saludable, informal e improvisada reuniones sociales, la práctica de deportes y pasatiempos encantadores como la pesca y el vuelo de cometas.
En agradecimiento por el compromiso de la población con su entorno natural y su gusto por la socialización, el gobierno ha apoyado y mejorado las prácticas de acondicionamiento físico a través de la ciudad a través de eventos, concursos y la creación de espacios de recreación y recursos.
Varias empresas privadas también buscan atender a la naturaleza activa y al aire libre de los habitantes y contribuir al ofrecer clases y actividades para mejorar la condición física y mejorar habilidades, mantenerse al corriente de las últimas tendencias mundiales, mientras que le da un giro carioca.
Naturaleza afecta directamente el estilo de vida en Rio de Janeiro - Una porción impresionante de la población de la ciudad es un apasionado de la interacción con su entorno natural: la variedad de playas urbanas, lagunas del lado del mar, parques naturales, jardines, bosques y montañas rocosas.
El clima cálido hace que el deporte y la recreación de fitness más atractivo y en cada parque y la playa se pueden encontrar ejércitos de funcionamiento cariocas, en bicicleta, hacer ejercicio y practicar deportes.
Los residentes y visitantes de la ciudad hacen regularmente excursiones a las colinas que enriquecen los grandes parques metropolitanos como el 'Parque da Tijuca "o el" Parque da Pedra Branca', luchando a través de bosques y piedras para disfrutar de unas vistas sensacionales de la ciudad alrededor y por debajo.
Largos paseos en bicicleta se toman en torno a las varias lagunas metropolitanas como la famosa 'Lagoa Rodrigo de Freitas' oa lo largo de las decenas de playas, mientras que los nadadores, navegantes y surfistas pueblan las dos bahías y las aguas oceánicas.
Línea Pescador tramos más costeras y el fútbol, voleibol y ejercicios de fitness se llevan a cabo en los tramos de arena en las cálidas al aire libre.
A partir de la salida del sol y continuando bien después de la puesta del sol, todas las principales playas de la ciudad son el hogar de las personas que ejercen o se reúnen en equipos para jugar y hacer ejercicio - tanto como las personas mayores disfrutan de las primeras horas del día, muchos después de la escuela organizaciones enseñan fútbol y voleibol para los niños de todas las edades.
Acogiendo con satisfacción los deportes y ejercicios de muchas partes del mundo, el yoga es hoy en día ampliamente considerada como una de las actividades más nutritivos para el cuerpo y la mente y las clases populares se pueden encontrar en gimnasios, playas y parques en toda Rio - Con su combinación de maniobras físicas calificados y tranquilo la meditación que se practica incluso en tablas de surf stand-up rodeadas de agua flotante.
La profunda conexión con la naturaleza, la salud, y el deseo de disfrutar al máximo de la vida hizo de manera que muchos viajeros que trabajan llegan a sus oficinas en los equipos deportivos, la incorporación de una sesión de ejercicio en su rutina diaria y hacer lo mejor de una necesidad.
Por lo general, muchos trabajadores dejan sus atuendos formales en su lugar de empleo, de manera que no se pierde tiempo y actividades al aire libre se puede disfrutar en su camino a, y después del trabajo.
El clima cálido significa actividades sociales al aire libre - los cariocas suelen reunir al aire libre, en plazas, bares, parques y playas, por lo que únicamente abierta a nuevas personas y lugares, puede ser eso para eventos culturales o deportivos, o para la barbacoa parte característica fin de semana de la mayoría de las familias carioca.
Esta afinidad con el exterior ha alimentado una fuerte conciencia de que el tiempo - muchos cariocas son capaces de predecir con precisión impresionante si las nubes y la lluvia se acercan.
Estilo de vida y culturales prácticas desarrolladas y se fusionaron en uno al otro tanto de la conexión con la naturaleza y el patrimonio - el efecto se puede ver en las más diversas maneras, en actividades que van desde la pesca recreativa y ejercicio para el disfrute de la música y las celebraciones artísticas.
Patrimonio ha dado forma tanto la historia de la ciudad, y la forma en que sus residentes disfrutan de ella - la música se integró en muchos aspectos de la vida de la ciudad, convirtiéndose en parte de las celebraciones religiosas, conciertos patrocinados por la ciudad y actuaciones en directo hasta día de playa como al azar a través de un boom -Caja en la arena.
Los alimentos frescos es una parte vital de la vida local - Una característica encantadora y de larga data de la rutina semanal carioca es ir de compras en el supermercado en una feria local, donde los clientes se conectan directamente con los productos de su tierra.
Cada barrio tiene al menos una fruta semanal y verduras del mercado, donde los clientes deambular por pasillos selección de los mejores ingredientes muy a precios razonables, degustación de deliciosas muestras y charlando alegremente con otros locales y comerciantes.
Actividades y prácticas cotidianas también se han determinado e influenciado por el sincretismo carioca típico - Algunos pasatiempos se remontan a las civilizaciones indígenas primeros, mientras que otras actividades, hábitos y alimentos derivan de los colonos europeos y las poblaciones afro-brasileños.
Las comunidades de pescadores han existido desde antes de la colonización portuguesa de Brasil, mientras que el arte marcial importante de la capoeira, y muchas afiliaciones espirituales tienen su origen en las tradiciones africanas.
Del mismo modo, Rio de Janeiro tiene una gran riqueza de la gastronomía nacional tradicional con raíces en una variedad de contextos culturales.
El gobierno participa activamente en la facilitación fuerte relación cariocas 'con su entorno, y para garantizar que el patrimonio cultural se conserva - ambas campañas educativas y moderna infraestructura son parte de los esfuerzos dirigidos a mejorar y fomentar un estilo de vida saludable.
En los últimos años, las instituciones públicas han implementado una variedad creativa de programas para aumentar el conocimiento, la motivación para promover estilos de vida saludables y positivas.
Como estilo de vida es el resultado de muchos factores concurrentes, entre ellos el consumo de alimentos sanos, el gobierno nacional dio a conocer un conjunto de directrices dietéticas, que ofrece un sabio consejo sobre qué comer, la mejor manera de preparar los platos, y la mejor manera de disfrutar de ella.
Las directrices recomiendan el uso de ingredientes naturales, la prevención de la transformación industrial y el cultivo de una cultura culinaria compartida, donde las familias comprar, cocinar y disfrutar de la comida juntos - este enfoque innovador estilo de vida inextricablemente vinculada con la dieta y la vida sana, una piedra angular de la carioca estilo de vida.
El gobierno del estado de Rio de Janeiro patrocina rutinariamente campañas de publicidad, así como una variedad de gimnasios gratuitos al aire libre y competiciones a gran escala y las actividades en toda la ciudad, destacando la amplia gama de magníficos espacios naturales y de las estructuras hechas por el hombre libremente disponibles a todos los cariocas.
Caminos impresionantes de toda la ciudad en bicicleta se han construido, así como los nuevos parques de skate, para democratizar el acceso a los espacios públicos y promueven diversas actividades de acondicionamiento físico - la mayoría de las playas es Rio de Janeiro están equipados con pequeños gimnasios de uso gratuito, mientras que muchos distritos de todo pueblo son el hogar de los gimnasios al aire libre públicos y elegantes para las personas mayores.
Sumándose a las vías para bicicletas patrocinados por la ciudad, las empresas privadas han hecho bicicletas públicas disponibles que se pueden alquilar y nos dejó muy fácilmente a través de Rio de Janeiro, promover aún más estilo de vida activo y la democratización de los espacios.
Una serie de empresas independientes ofrecen clases y actividades de grupo, conscientes del deseo cariocas para relacionarse con su entorno y compartir sus experiencias con otros.
Clases de baile, de música, de cocina, de arte marcial y surf actúan como una forma de aprovechar una historia rica y vibrante y añadiendo a repertorios personales.
Ofrendas naturales resplandecientes de la ciudad, junto con su afluencia continua de las prácticas de todo el mundo, han formado un rico tapiz de tradiciones e identidades culturales; lo que permite una amplia variedad de estilos de vida carioca que, aunque aparentemente diferentes, todos celebrar el amor por la vida y la importancia de los demás.
